Workshop Picky eating & Familientisch

Denken Sie kurz an den letzten Abend zurück, an dem Ihre Familie gemeinsam am Tisch saß. Wie hat er sich angefühlt?

Für manche ist der Familientisch ein Ort der Ruhe – für andere ein täglicher kleiner Kampf. Wenn Ihr Kind wählerisch isst oder sich gegen den Esstisch sträubt, sind Sie damit nicht allein, und Sie haben nichts falsch gemacht.

Heute geht es um drei Dinge: Was Picky Eating wirklich ist – jenseits gängiger Mythen. Wie der Familientisch als Ganzes das Essverhalten prägt. Und: Welche Rolle unsere eigene Essbiografie dabei spielt, wie wir heute am Tisch reagieren. Denn bevor wir über Strategien sprechen, lohnt sich ein ehrlicher Blick nach innen – auf das, was wir selbst am Esstisch gelernt haben.

Mein Ziel heute: fundiertes Wissen und konkrete Impulse, damit der Familientisch wieder zu einem Ort der Verbindung wird.