Dieser Ernährungskompass für Kinder kann dir dabei helfen, einen Überblick über das Essverhalten deines Kindes zu bekommen. Du kannst notieren, was dein Kind alles isst, und so nach und nach ein Gefühl dafür entwickeln, wie ausgewogen seine Ernährung ist.
Er kann dir eine Orientierung geben, um besser einzuschätzen, ob dein Kind eher wählerisch isst oder nicht. Gleichzeitig kann er dich auch dabei unterstützen, dein eigenes Essverhalten zu reflektieren und zu entdecken, wie vielfältig du isst.
Viel Spass damit!