Familienberatung & Picky Eating/ARFID 

Kennst du das auch als Mama?

Dein Kind isst nur sehr wenig oder immer wieder dasselbe, wirkt dadurch oft müde, lustlos oder quengelig und gleichzeitig scheint die Lust auf Süssigkeiten nie aufzuhören.

Du gibst dir Mühe, setzt Grenzen, versuchst zu motivieren, doch am Ende entstehen immer wieder Diskussionen und Machtkämpfe rund ums Essen.

Vielleicht hast du dich auch schon sagen hören: «Zuerst das Gemüse, dann darfst du etwas Süsses.» Und trotzdem bleibt ein ungutes Gefühl zurück, weil Essen eigentlich kein täglicher Stressfaktor sein sollte.

Dabei willst du doch einfach nur das Beste für dein Kind, dass es gesund bleibt, genug Energie hat und Essen mit Freude erleben kann.

Genau hier darf Entlastung entstehen, mit mehr Verständnis, neuen Impulsen und einem entspannteren Umgang rund ums Essen.

Als Mama von zwei Jungs ist das Essen am Tisch sehr herausfordernd. Vorallem musste ich mich daran geöhnen, das nun essen nicht mehr einfach Genuss und Entspannung ist, sonder ein Lernfeld. Auf allen Ebenen mit allen Sinnen. Da hat es oft und immer noch Chaos am Tisch gegeben. Was beim einen funktioniert funktioniert beim Anderen nicht. Meine eigenen Bedürfnisse sind auch noch da und die musste ich wieder neu lernen zu behaupten. So dass es für alle stimmt. Auch für mich! 

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Ich bin mir sicher auch du schaffst das wieder. Mit dem richtigen Werkzeug im Alltag funktioniert das auch bei dir, bestimmt!