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Meine Angebote
In meiner Ernährungsberatung begleite ich dich individuell und alltagstauglich zu einer ausgewogenen Ernährung, mit verständlichen Informationen, persönlicher Unterstützung und Lösungen, die wirklich zu dir passen.
Ernährungsberatung
Möchtest du dich gesünder und ausgewogener ernähren – weisst aber nicht so recht, wo du anfangen sollst?
Oder wünschst du dir einfach mehr Klarheit in der ganzen Informationsflut rund um Ernährung?
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, bist unsicher geworden oder suchst einen Weg, der wirklich zu dir, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.
Genau dabei möchte ich dich unterstützen. Gemeinsam schauen wir hin, sortieren Wissen ein und finden einen Ernährungsweg, der sich für dich stimmig anfühlt – ohne Druck, dafür mit Verständnis, Klarheit und praktischen Lösungen.
Wenn dich das anspricht, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Familiencoaching
&
Picky Eating / ARFID
In meinem Familiencoaching unterstütze ich euch einfühlsam beim Umgang mit picky Eating, damit Essen wieder entspannter wird und euer Kind Schritt für Schritt eine vielfältigere Ernährung entdecken kann. Gemeinsam schauen wir, wie Mahlzeiten entspannter gestaltet werden können, ohne Druck oder Machtkämpfe am Tisch. Ich zeige euch alltagstaugliche Strategien, wie neue Lebensmittel spielerisch eingeführt werden oder wie ihr als Familie Vorbild sein könnt. Auch Unsicherheiten rund um Portionsgrössen, Essrhythmus oder den Umgang mit Süssigkeiten dürfen offen besprochen werden. So entsteht Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Ruhe und Freude rund ums Essen für die ganze Familie.
Online Beratung & Whatsapp Beratung
Meine Online-Beratung ermöglicht dir flexible Unterstützung rund um deine Ernährung, ganz bequem von zuhause aus. Wir sprechen über deine Fragen, Herausforderungen und Ziele in einer ruhigen, persönlichen Atmosphäre. Du bekommst verständliche Informationen, alltagstaugliche Impulse und individuelle Begleitung. So kannst du Schritt für Schritt mehr Klarheit, Sicherheit und Wohlbefinden in deinen Ernährungsalltag bringen.