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Ganzheitliche Ernährungsberatung
Ernährung ist in der heutigen Zeit eine grosse Herausforderung.
Es gibt eine enorme Fülle an Angeboten, Informationen und Meinungen – da fällt es manchmal sogar mir schwer, den Überblick zu behalten.
Ich möchte Menschen begleiten und unterstützen, damit ein entspannter, normaler Umgang mit Lebensmitteln wieder möglich wird.
Damit Genuss wieder Platz bekommt und etwas mehr Unbeschwertheit im Alltag entstehen darf.
Es ist meine Passion, dich mit meinem Wissen, meiner Kreativität und meinem Elan auf deinem persönlichen Weg zu unterstützen.
Ich habe in all den Jahren gelernt, das unser Kopf, die Psyche, einen grossen Teil in der Ernährung ausmacht. Nicht nur die Gefühle die bei einer Pizza in den Ferien in Italien ausgelöst werden. Sondern auch Gefühle wie ich überesse mich ständig und danach fühle ich mich Unwohl. Oder der Kopf der sehr strukturiert ist und die Ernährung bestens plant. Jedoch vergisst dass der Körper vielleicht einfach mehr braucht.
Ganzheitlich bedeutet für mich Kopf, Körper und Seele in einem.
Hast du diese Problem / Wünsche & möchtest eine Lösung?
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Du möchtest deine Ernährung umstellen?
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Du möchtest abnehmen
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Du möchtest weniger stress wenn es um das Essen geht?
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Du möchtest mehr gelassenheit?
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Du möchtest besser Schlafen?
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Du möchtest dein Wissen zum Thema Ernährung erweitern?
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Du möchtest mehr Energie im Alltag, schönere Haut, bessere Verdauung usw
Was dich erwartet:
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Eine persönliche Beratung vor Ort bei mir Unterlagen vorab, damit du dich in Ruhe vorbereiten kannst
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Ein Ernährungsprotokoll zur besseren Einschätzung deines Alltags ein Fragebogen, der deine individuelle Situation ganzheitlich abbildet.
So entsteht eine fundierte und persönliche Begleitung, die Klarheit schafft und dich dabei unterstützt, deine Ernährung mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit zu gestalten. Wenn du das Gefühl hast, dass dich dieser Ansatz anspricht, freue ich mich, dich dabei begleiten zu dürfen.
Mir ist es wichtig, auf deine Bedürfnisse und Wünsche einzugehen und dir zuzuhören. Danach können wir uns Gedanken über einen, für dich geeigneten Weg machen. Ich freu mich von dir zu hören.
1 Std.
150 Schweizer Franken